프로그램 안내

행복한 태교와 순산을 위한 SMIZ 문화센터의 예비맘 & 베이비 클래스 입니다.

강좌명 필라테스 태교발레
일시 매주 화,목 오후 1:00 ~ 1:50
대상 16주 이상 임산부 (타원 산모 접수 가능)
강사 임산부 필라테스 태교발레 전문강사
내용 복식호흡법 / 스트레칭/ 골반근육 강화법/ 골반이완법/ 허리강화법/ 괄약근 단련법/ 분만 & 산후조리 기간을 위한 운동 Tip 외
준비물 편안한 바지복장, 양말 (슈즈 등 일반 발레클래스의 준비물은 없어도 됩니다. 있으신 분은 가져오세요^^)
수강료 40,000원 / 월 8회 [*SMIZ산후조리원 예약자 35,000원 (7월 수강자부터 적용)/ *문화센터 신청일 기준/ *신청시 문의사항란에 기재 바랍니다.]
수강인원 14명(*현 신청자 11명)
상태 진행
기타

* 11월 프로그램 접수는 10월 2일(월) 오전 10시부터 가능합니다.


(10월 프로그램은 접수마감 되었으며, 추석연휴 및 공휴일로 스케줄 변동이 많으니

반드시 홈페이지>SMIZ문화센터>일정 및 수강신청에서 스케줄을 확인해주세요!

(10/21 오후 3시 30분 보강) -> 월 8회



 

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* 계좌정보 : 우리은행 1005-702-114043 (예금주:삼성미즈산후조리원)

 

* 신청 후 1주일 내 입금자명 <발레+본인성함> 으로 입금하시면 정상접수 안내드립니다.

 

* 입금자명이 다를경우 문화센터(041-903-2276)로 꼭 연락주세요!