행복한 태교와 순산을 위한 SMIZ 문화센터의 예비맘 클래스 입니다.
| 강좌명 | 부부 산전 태교요가 |
|---|---|
| 일시 | 5월 11일(토) 11:30~12:20 |
| 대상 | 16주 이상의 임신부와 남편 8쌍 (타원 신청 가능) |
| 강사 | 부부 산전 태교요가 전문강사 |
| 내용 | 부부가 함께 스킨십 요가와 마사지를 하면서 임산부와 태아 정서 안정, 아빠가 해주는 태교마사지와 아빠태담, 임신부 골반통증 완화, 순산과 산후회복에 도움, 남편과 함께 하는 요가는 출산시 산모의 심신안정에 큰 도움을 줍니다. (남편이 출산 전부터 분만실까지 해줄 수 있는 감통 요가 교육) |
| 준비물 | 개인 텀블러, 편안한 바지복장 차림 |
| 수강료 | 본원 10,000원 / 타원 20,000원 (부부 1쌍 기준) / KB국민은행 469301-01-245433 (예금주 : 주식회사 삼성미즈산후조리원) |
| 수강인원 | 8명(*현 신청자 7명) |
| 상태 | 진행 |
| 기타 |
■ 목표 : 임신부와 태아의 건강과 행복한 출산을 위한 몸과 마음 준비 남편이 태교를 함께 동참함으로써 임신부에게 신체적 심리적 안정담 전달 부부가 함께 스킨십 요가와 마사지를 하면서 부부유대감 향상 산전 하체유연성과 근력을 향상시켜 골반통증 완화, 순산과 산후회복에 도움 ■ 커리큐럼 : 아빠가 해주는 태교마사지, 태아 소개하기, 태담, 복부마사지 부부 호흡법, 전신 순환에 도움되는 스킨십 요가 순산을 위해 기본 아사나, 척추 & 하체 유연성과 근력에 도움되는 동작 교육 남편이 출산 전부터 분만실까지 해줄 수 있는 감통 요가 교육  |
